羽毛球夏令营有助于孩子养成良好习惯

羽毛球夏令营让孩子们走进亚洲领先的运动科学实验室，了解先进的羽毛球运动生物力学科学知识，体验足底压力测试等。体质测试：入营和结营出具两份体质测试报告，用事实证明进步与成长，在营地期间训练内容可实际提高国家体质健康测试标准考核成绩，APP端查看测试结果。会给孩子铸就灌入哪些好的习惯呢？

（1）按时起床，不懒惰、不拖沓

（2）食不言，寝不语

（3）叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等。

（4）自主制定学习目标及训练目标

（5）合理分配训练体能及学习时间

（6）认真、专注、高效完成

（7）独立思考，与训练上的困难作斗争

（8）自我检测，自我评价

（9）通过学习营养学，体适能理论课熟知生活健康小常识

（10）为家人制作一份家庭健康食谱

（11）养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量