青少年参加乒乓球夏令营培训哪些内容

羽毛球营以分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的，在抓好全面身体素质训练的基础上，着重发展专项身体素质。

青少年羽毛球夏令营招生对象年龄在6-18岁健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组（6-9）、青少年基础组（9-13）、青少年提高组（13-15）、专业高级组（15-18）；热爱体育运动，能够体验团队的力量，能够体验生活的磨砺。掌握程度不一样，因此培训可分为基础班和提高班，基础班：学习基本战术和基本规则；初步学习握拍方法、发球与接发球、高远球、正反手挑球技术等初步学习步法、站位、移动技术等。提高班：进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球；全场步伐的训练、多球训练等。学习一般战术、比赛技巧、素质练习。