减肥训练营计划介绍！

减肥夏令营采用集中食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。用科学健康的运动减肥方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，通过肥胖者一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的目的。

减肥训练营计划介绍：

20天：适宜轻度肥胖人群，减重4%以上，超短期只需一个假期的时间，让身体放松，学会健康生活的方式，受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情！

30天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%-15%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯养，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

30天：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，第一个30天掌握要领，第二个30天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗更加全面，效果明显，身边亲朋好友都能明显感到你的变化。

50天：适宜中度及重度肥胖人群，减重25%以上，彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的最佳选择，具有效果干净彻底、反弹几率低的优点，深受学员喜爱。

小学生减肥训练营拥有最专业、设备最齐全、拥有最好减脂效果和高用户满意度的度假式运动减肥。训练营采取吃、住一体化全封闭训练模式，把科学训练与健康饮食完美结合，并通过合理的膳食安排，依托专业的运动设施，金牌教练的贴身指导，针对国人体质提供个性化训练及营养解决方案。用高科技的“能量管量系统”和“生活方式综合管理软件” 对饮食和身体活动进行量化管理，解决了行为干预的难题，使参加的学员能得到更为全面的封闭强化训练与远程量化管理行为方式相结合的体重管理服务，实现终身控重。

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