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高考备考期间饮食如何安排-常见问题解答

高考备考期间饮食如何安排

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高考备考期间饮食如何安排-高考备考期间，考生要少吃不易消化的食物，适量吃些补充能量的食物调节紧张情绪。此外，考生的一日三餐要保证，多食用些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、动物肝脏等等保持良好的身体素质迎接高考。

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高考备考期间饮食如何安排

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